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La importancia de tomar vacaciones Todos estamos de acuerdo en la importancia de descansar, desconectarnos y tomar vacaciones al menos...
Manejar el enojo
El enojo es un sentimiento completamente normal que viene con el paquete de emociones básicas con el que nacemos todos los seres humanos....
¿Quién cuida al cuidador?
ADULTOS MAYORES De acuerdo al INEGI, actualmente cerca del 10% de la población de México es mayor de 60 años y alrededor de la mitad...
LA SOMBRA
En psicología se llama sombra a la parte “oscura” de la personalidad. Este término fue acuñado por el psiquiatra suizo Carl Jung y se...