

¿ BAJO CUÁNTO ESTRÉS TE ENCUENTRAS HOY?
El estrés puede definirse como el conjunto de reacciones fisiológicas de un individuo ante un estado de tensión nerviosa Un poco de...


INDEPENDENCIA PSICOLÓGICA
Aprovecho este mes patrio en México para hablar de independencia desde el punto de vista psicológico. Me refiero a cuando una persona...


LA CREATIVIDAD: UN ATRIBUTO QUE TODOS TENEMOS
Existen muchísimas definiciones, pero en pocas palabras, a creatividad puede definirse como la capacidad de generar nuevas ideas y...


BULLYING O MALTRATO ESCOLAR
De acuerdo a la OCDE, México ocupa el primer lugar mundial en acoso escolar, por eso estas breves líneas acerca del bullying. Se llama...


TRANSICIÓN ESCOLAR
Llamamos así al momento en que los niños cambian de un modelo escolar: de prescolar a primaria, después a secundaria y, finalmente, a la...


Cómo dar malas noticias a los niños
Una mala noticia puede definirse como información que altera el futuro del niño: desde un cambio de casa o escuela, hasta la muerte de un...


LACTANCIA: LA CULPA POR NO DAR PECHO
A propósito de la Semana de la lactancia: Casi todos estamos al tanto de los beneficios que aporta, tanto a los bebés como a sus mamás ...


¿QUÉ ES EL RESENTIMIENTO Y CÓMO SE COMBATE?
El resentimiento es la manifestación de un enojo del pasado que no hemos podido soltar ni superar. La misma palabra lo expresa: es algo...


EMPODERAMIENTO ¿Existe?
Empoderamiento es actualmente un término muy en boga. Se trata de la castellanización del término inglés empowerment y se trata de un...


La importancia de tomar vacaciones
La importancia de tomar vacaciones Todos estamos de acuerdo en la importancia de descansar, desconectarnos y tomar vacaciones al menos...